Po Lukáši Konečném si udělal čas na vaše dotazy André Reinders, přední český MMA zápasník z pražského Hanuman Gymu, který se od konce března letošního roku může pochlubit titulem pro nejlepšího českého MMA zápasníka střední váhy (do 84 kg). Nejvíce vás zajímalo, jak na tom André momentálně je po nešťastném zranění a kdy jej znovu uvídíme zápasit, přišly ale také dotazy v nichž jste chtěli znát Andrého názor na nejlepšího MMA zápasníka těžké váhy, nebo co si myslí o steroidech v MMA a další zajímavosti. A jaké jsou Andrého odpovědi? Čtěte dále!
"Možná si zkusím zápas v klasickém boxu."
Pokud vím, tak před nějakou dobou si podstoupil plastiku koleních vazů, tak bych se rád zeptal, zda toto zranění nepovede k změně tvého stylu (např. že bys méně kopal)?
Určitě ne. Sice teď, po dobu hojení vazů, trénuji jen klasický box a crossfit tréninky, ale až bude koleno zahojené, tak budu samozřejmě pokračovat v tréninkách, jak jsem zvyklý.
Jak nyní vypadá tvoje zranění a kdy tě uvidíme opět zápasit?
Dokud se vazy pořádně nezahojí, tak koleno nemůžu zatěžovat, jak jsem zvyklý. Nemůžu teď zápasit a trénovat na zemi, protože při tom je koleno nejnáchylnější ke zranění. Takže teď trénuju jen klasický box, možná si někdy v lednu aspoň zkusím i zápas v klasickém boxu. Na MMA zápas snad budu schopnej se připravit a zápasit někdy na konci března.
Na konkurenčních stránkách vyšel článek o zaostávání českého MMA za zbytkem Evropy a mluvilo se tam i o tobě, když si prohrál v Hiltonu. Četl si jej? Co si o té nekonkurenceschopnosti českého MMA myslíš?
To jsou dvě otázky, který bych úplně nespojoval. Po tom zápase v Hiltonu jsem to nikde veřejně neříkal, aby to nebylo bráno jako výmluva a vědělo to jen pár lidí kolem mě. Ale teď, s odstupem času, už to snad říct můžu. Zápas vypadal tak, jak vypadal, protože jsem bojoval s nataženými vazy v levém lokti a nemohl jsem propnout, a tedy ani boxovat přední rukou. Možná si i někteří všimli, že mi Petr Macháček v rohu stříkal na loket chladící sprej. Taktiku jsem tomu přizpůsobil a první kolo jsem vyhrál. Ve druhém jsem ale udělal chybu se špatně načasovaným kopem z otočky, díky které mě Verginelli dostal na zem. A Verginelli, i když nepatří k absolutní evropské špičce, je kvalitní soupeř, technicky i fyzicky velmi dobře připravený a se zkušenostmi z těžkých zápasů a dokázal boj na zemi kontrolovat a díky tomu vyhrál. Měl jsem na to ten zápas vyhrát i se zraněním a prohrál jsem ho vlastní chybou. Ale myslím, že jsem dřívějšími zápasy dokázal, že dokážu s evropskou špičkou úspěšně bojovat.
Jinak obecně je české MMA teprve na začátku, teprve v posledních letech se tu začínají hýbat věci k lepšímu, vznikají kluby zaměřené na MMA, více lidí začíná trénovat, jsou tu amatérské turnaje, kde se mají kluci možnost vyzápasit. Takže myslím, že začínáme mít předpoklady proto, aby české MMA rostlo, ale to samozřejmě bude chvíli trvat. V době kdy jsem začínal zápasit, což není tak dlouho, tu žádné amatérské zápasy nebyly a upřímně řečeno, co bych dal za to, abych se mohl nejdřív vyzápasit na amatérských turnajích. Zpětně si uvědomuju, že jsem do prvních zápasů nastupoval nedostatečně připravenej a učil se de facto za pochodu. Jenže chybami už jsem si kazil profesionální rekord… Dneska kluci už mají mnohem víc možností a tak snad za pár let bude více zápasníků schopných bojovat na velkých evropských galavečerech.
Chtěl bych se zeptat, v jakém rozmezí se pohybují finanční odměny v ČR za MMA zápas?
V takovém rozmezí, že nikomu u nás neumožní žít jen z peněz za zápasy. Většina bojovníků musí ještě k vlastním tréninkům pracovat a nebo dělat soukromé tréninky pro lidi. O to víc si vážím podpory firem Budoland.cz a Fitplus.cz, které mě svojí podporou umožňují věnovat se víc vlastní přípravě.
"Motivaci se snažím hledat v sobě"
Co říkáš na Karlose Vémolu? Vím, že jste spolu v létě trénovali na soustředění, má šanci se prosadit v UFC?
Po jeho prvním zápase s Joe Madsenem jsem si to nemyslel, ale druhý zápas se Sethem Petruzellim se mu povedl. Je vidět, že přechod do nižší váhové kategorie mu prospěl, a ukázal, že šanci má. Navíc je jeho styl atraktivní pro laického diváka, takže myslím, že mu UFC i tu šanci dá.
Chtěl bych se zeptat, jaký je tvůj největší sportovní vzor, ke kterému vzhlížíš a který tě motivuje?
Nemám vzor, motivaci se snažím hledat v sobě. Sport mě baví a baví mě neustále na sobě pracovat. MMA je tak komplexní sport, že tam prakticky neustále člověk objevuje něco nového, nové techniky, nové kondiční cviky apod.
Plánuješ se po skončení aktivní kariéry věnovat dál MMA jako trenér a promotér nebo hodláš zužitkovat svůj vysokoškolský titul?
Na kariéru politologa už to moc nevidím (smích), myslím, že u sportu v nějaké formě určitě zůstanu. Už teď funguju i jako trenér. MMA je pro mě způsob života a nějakým způsobem u něj určitě zůstanu.
Chtěl jsem se zeptat, jestli tě neláká odstěhovat se do zahraničí kvůli lepším tréninkům že bys měl lepší šanci se více prosadit?
Odstěhovat asi ne, život v Čechách mi vyhovuje. Ale určitě budu do zahraničí cestovat a trénovat. Už jsem měl naplánovanou cestu do USA, bohužel plány mi zkřížily utržené vazy v koleni. Ale hned jak se dám dohromady tak poletím do USA trénovat.
Zajímal by mě tvůj upřímný názor, jestli vůbec považuješ za reálné, aby se někdo, nejen ty, prosadil přímo tady z Čech do některé ze světových organizací?
Já myslím, že to možné je. Navíc je to teď pravděpodobnější než dřív, díky tomu, že se UFC snaží prosadit v Evropě a dělá turnaje i v Německu. Ale samozřejmě musíme být nejdřív schopní obstát v evropské konkurenci a pak teprve koukat někam dál….
Jak dlouho ti trvalo, než si se dostal poprvé do oktagonu od tvého prvního tréninku, za jak dlouho si byl připravený na zápas?
Já měl už nějaké zkušenosti z thajského boxu a tak jsem do prvního MMA zápasu šel už asi po třech měsících tréninku. Zpětně si ale říkám, že to bylo příliš brzo a měl jsem ještě chvíli počkat, abych byl líp připravenej.
Zajímalo by mě, jakým způsobem se dá připravovat na zápas psychicky. Je mi jasné, že tréninkem člověk ztratí dost zábran a získá sebedůvěru, ale jak sám třeba ze sebe odstraníš nervozitu a trému?
Určitá nervozita před zápasem je normální a vlastně i dobrá, pomáha vyplavovat adrenalin, který je v boji dobrým pomocníkem. Ale samozřejmě každý bojovník se musí naučit pracovat se svoji psychikou, aby dokázal i v boji podat výkon, na který trénoval a psychika ho nesvazovala. Je to hodně i o zápasových zkušenostech. U mě ta zápasová psychika taky měla různý období a myslím, že teprve v posledních zápasech jsem se "vyladil" tak, abych podával optimální výkon. V prvních zápasech, ještě v thaiboxu, jsem byl příliš agresivní a rychle jsem se unavil a dělal chyby. Později jsem se dostal do opačného extrému, kdy jsem do zápasu nastupoval až v moc velký pohodě a soupeř mě často vrátil do reality, že musím začít bojovat.
Nepřemýšlíš o spolupráci s Danielem Landou coby mentálním koučem, jako to má třeba Ondra Hutník?
S Danem Landou už spolupracuji a myslím, že je to na posledních zápasech i vidět.
"Myslím, že vliv steroidů v MMA se trochu přeceňuje."
Jak vycházíš s ostatními kolegy z Hanumanu?
Chodíte třeba někam na pivo po tréninku nebo se nějak extra nekamarádíte?
Chodíte třeba někam na pivo po tréninku nebo se nějak extra nekamarádíte?
V Hanumanu spolu vycházíme v pohodě. S někým samozřejmě vycházím líp s někým míň, ale to je normální. Když dojde na lámání chleba a na přípravu na zápas, tak se všichni navzájem podporujeme. Ostatně bojujeme všichni za stejný tým, ať už je to Hanuman a nebo Čechy v mezinárodních zápasech. Ale na nějaký pivo většinou není moc čas, protože tréninková příprava je dost náročná a kromě tréninků máme i jiný povinnosti a tak na něj dojde spíš výjimečně.
Bylo by možné udělat s tebou soustředění?
Určitě je možný se dohodnout na nějakém semináři, nebo trénincích. Stačí mě kontaktovat například přes email, nebo na facebooku.
Kdo je podle tebe teď nejlepší těžká váha MMA na světě?
Určitě Fedor, ale jsem moc zvědavej na jeho střetnutí s Alistairem Overeemem… Snad k němu brzy dojde.
Co si myslíš o steroidech v MMA? A co říkáš na takového Alistaira Overeema?
Myslím, že vliv steroidů v MMA se trochu přeceňuje. MMA je technicky tak náročný sport, že zde hrají roli úplně jiný věci. Steroidy samozřejmě mohou někomu pomoct zvládnout větší tréninkové dávky, ale to lze dosáhnout i správnou životosprávou a vhodnými doplňky výživy. Nakonec to stejně všechno začíná a končí u vůle makat, talentu a u psychiky, jestli máte srdce bojovníka nebo ne.
Alistair a vůbec supertěžká váha je ale trochu o něčem jiném, bojovníci tam nejsou svázáni horním limitem váhy a proto je zde váhová a silová převaha mnohem víc znát než u nižších vah.
Líbily se mi tvoje tréninky, jsou pro mě dobrou inspirací. Zajímalo by mě, odkud tréninkovou inspiraci bereš ty?
Hodně sleduju různá tréninková videa jiných bojovníků a i sportovců v jiných oblastech, kde se jde inspirovat. Když o tom tak přemýšlím, tak možná i víc koukám na tréninková video než na samotné zápasy. Čtu i různé články a knihy o tréninkové metodologii a samozřejmě zkouším i na sobě, co mi funguje a co mám pocit, že mi zlepšuje moji výkonnost.
foto: ultimatny-zapasy.cz (se souhlasem majitele webu)
xXx | 14. prosince 2010 v 17:55 | 
Doufám že se jednou objeví něco podobného i s Karlosem Vemolou 
André vedl u nás v Chomutově trenink a musím říct,že byl super.Už se těším na další